oklagija.ba oklagija.ba oklagija.ba
  • Početna
  • KUHANA JELA
    • GLAVNA JELA
    • ČORBE
    • SUPE
    • PRILOZI
  • TIJESTA
    • PITE
    • TJESTENINA
    • PECIVA
    • HLJEB
  • DESERT
    • TORTE
    • TORTE KOJE SE NE PEKU
    • KOLAČI ZALIVENI
    • KOLAČI SUHI
    • KOLAČI RAZNI
  • SALATE
    • SEZONSKE SALATE
    • PRAZNIČNE SALATE
    • SALATA KAO OBROK
    • KISELA ZIMNICA
    • KUHANA ZIMNICA
  • ZDRAVI RECEPTI
  • NAMIRNICE
  • ZAČINI
  • MAGAZIN
    • SAVJETI
    • DOM I VRT
    • ZANIMLJIVOSTI

    • Nema još videa!
      Kliknite na "Gledajte kasnije" da biste ovdje postavili videozapise!
    • Pogledaj sačuvano  
Početna MAGAZIN Hrana – Ti si ono što jedeš!!! Zabluda ili istina?
ti si ono što jedeš
MAGAZINZANIMLJIVOSTI

Hrana – Ti si ono što jedeš!!! Zabluda ili istina?

Hrana – Ti si ono što jedeš!!! Koliko ste puta čuli tu izjavu?  Da li je istina?

Hrana je sastavni dio života, ono bez čega ne možemo. Neko bez ovoga, neko bez onoga ali svi mi, da bi preživjeli, moramo da jedemo. Shodno potrebama i mogućnostima. Ovisno od navika dnevno jedemo 1-5 puta. Naravno da je doručak najzdraviji obrok ali neko stigne tek na večeru. Ludi ritam novog doba.

Brza hrana se lagano uvukla u našu svakodnevnicu. Brzo se priprema, jeftina je, za tren oka se nađe pred vama. Uživate ali… Brza hrana vuče za sobom pretilost. Sve je više djece i adolescenata pretilo ili teži ka tome. Miris hrane prvo privuče konzumenta. Sam sir škakilja nosnice, pred očima vidite mnoštvo hrane, pizza, sendvići, burgeri. Uz to će vam poslužiti pomfrit. A kako sve to da prođe bez gaziranog pića… I tako u nedogled. Šećer se nakuplja u organizmu, prelazi u masnoće koje dalje uništavaju naše zdravlje.

Zato kada naručite salatu, neka to bude salata bez preljeva. JEDNOM RECITE “SAD JE DOSTA”!!!

U ishranu treba uvesti što više voća, povrća i vode. Prirodno, bez ikakvih dodataka. Promjenom ishrane mjenjamo se i mi.

A sada nekoliko zanimljivih činjenica o konzumentima:

  • S obzirom da žive na otoku okruženom Tihim okeanom, japanci u probavnom trakt sadrže mikroorganizme pomoću kojih lakše probavljaju morsku hranu i alge.
  • Stanovnici Istočne Azije lakše probavljaju ljutu hranu jer trudnice konzumiraju takozvane vruće začine i na taj način plod razvija dobru toleranciju na ljutu hranu.
  • Kinezi su zakinuti za enzim koji probavlja laktozu pa tako nikada nećete vidjeti kineza da konzumira mliječne proizvode.
  • Svake godine, u svijetu se popije više od 500 milijardi šoljica kafe, a više od pola se popije uz doručak.
hrana
šoljica kafe za dobro jutro
  • Kada se prvi put pojavio u Evropi, šećer je bio izuzetno skup te su ga mogli priuštiti samo bogataši. Zbog toga su imali crne zube što je odavalo njihov status u društvu.
  • U pripremi nekih skandinavskih jela neophodno je koristiti pokvarenu ribu, trulo meso morskog psa za jelo zvano hakarl ili kiselu haringu za jelo zvano surstroming.
  • Putnici su potvrdili da se ukus hrane razlikuje u avionu i na tlu. U zraku je hrana manje slana i slatka. Kada zatvorite oči i nos nećete moći razlikovati ukus jabuke, luka i krompira. Iako su naoko vrlo različiti, struktura im je slična.

Oklagija.ba

Tagovi brza hranahranazanimljivosti
Previous Post
mozak

Mozak-20 nevjerovatnih činjenica o ljudskom mozgu

Next Post
IDEJA ZA RUČAK NA KAŠIKU BEZ ULJA-junetina u saftu-jednostavan recept

Meso u saftu – jednostavan recept za ručak na kašiku

Slično

Vruća čokolada – Hot Chocolate
icon Gledaj kasnijeDodano 05:31

Vruća čokolada – Hot Chocolate

Kako napraviti TIRIT ZA BAKLAVU? Tradicionalni recept #125
icon Gledaj kasnijeDodano 04:23

Znate li šta je tirit i kako se pravi?

Očistite veš mašinu od neprijatnih mirisa i kamenca
icon Gledaj kasnijeDodano 04:21

Očistite veš mašinu od neprijatnih mirisa i kamenca uz pomoć 2 sastojka

KAKO TOSTIRATI LJEŠNJAKE ZA TORTE I KOLAČE
icon Gledaj kasnijeDodano 05:38

KAKO TOSTIRATI LJEŠNJAKE ZA TORTE I KOLAČE

čuvarkuća

Čuvarkuća – sve što trebate znati o ovoj korisnoj biljci

Kako nasjeckati luk u nekoliko sekundi BEZ SUZA!
icon Gledaj kasnijeDodano 02:28

Kako nasjeckati luk u nekoliko sekundi BEZ SUZA?

med

Med u službi ljepote – prava riznica zdravlja

chrysanthemum-g89b56b1c5_640

Hrizantema – kraljica jeseni koja će ukrasiti i najtmurnija dvorišta

NAJGLEDANIJE

Riža na arapski način | Začinjena arapska riža | Spicy arabic rice
1

Riža na arapski način – začinjena, ukusna, jednostavna

oklagija
358
Pogača koju ćete uvijek praviti-lisnata masna
2

Pogača koju ćete uvijek praviti

oklagija
379.4K
Brzi burek
3

Brzi burek sa mesom jajima i pavlakom

oklagija
75.8K
JEFTIN I BRZ RUČAK OD SAMO 4 SASTOJKA
4

Jeftin i brz ručak od samo 4 sastojka

oklagija
15.2K

PREDLAŽEMO

Jogobela | Ukusni puding sa komadićima voća | Tasty fruits pudding

Jogobela – Ukusni puding sa komadićima voća

oklagija
702
BRZE I NAJJEDNOSTAVNIJE CUFTE U BIJELOM UMAKU RUCAK ZA DVA DANA

Ručak za 2 dana – ćufte u bijelom umaku za prste polizati

oklagija
37.4K
ulje čurekota

Ulje čurekota – provjereno dobar za sve koji žele smršaviti

oklagija
205
Sladoled oreo

Sladoled oreo-4 sastojaka i 10 minuta pripreme

oklagija
1.5K
BRZI RUČAK ZA VIŠE OSOBA – ĆUFTE NA DRUGAČIJI NAČIN

Ćufte na malo drugačiji način – oduševit će vas ukus

oklagija
128.8K

Edukacija i zabava. Svaki dan nučite nešto novo i zabavite se.

OKLAGIJA.BA

 

NAJNOVIJE

  • Torta Šeherzada – torta u koju ćete se zaljubiti
  • Svekrvin kolač – odvojite svega 5 minuta za pripremu ove poslastice
  • Super recept za oblatne – lagana priprema
  • Starinski recept za plućne bolesti i jačanje imuniteta – sve po 200 gr
  • Susam pločice – poslastica od 3 sastojka gotova za 10 minuta
  • Početna
  • KONTAKT
  • USLOVI KORIŠTENJA
  • PRIVATNOST

Pratite nas

Copyright © 2021 oklagija.ba


    • Nema još videa!
      Kliknite na "Gledajte kasnije" da biste ovdje postavili videozapise!
    • Pogledaj sačuvano  
  • Početna
  • KUHANA JELA
    • GLAVNA JELA
    • ČORBE
    • SUPE
    • PRILOZI
  • TIJESTA
    • PITE
    • TJESTENINA
    • PECIVA
    • HLJEB
  • DESERT
    • TORTE
    • TORTE KOJE SE NE PEKU
    • KOLAČI ZALIVENI
    • KOLAČI SUHI
    • KOLAČI RAZNI
  • SALATE
    • SEZONSKE SALATE
    • PRAZNIČNE SALATE
    • SALATA KAO OBROK
    • KISELA ZIMNICA
    • KUHANA ZIMNICA
  • ZDRAVI RECEPTI
  • NAMIRNICE
  • ZAČINI
  • MAGAZIN
    • SAVJETI
    • DOM I VRT
    • ZANIMLJIVOSTI
    Koristimo kolačiće (cookies) kako bi poboljšali funkcionalnost stranice i omogućili Vam bolje korisničko iskustvo.OkNoPrivatnost